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2 곰곰 노르웨이 간고등어살, 1kg, 1개
14,340원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (71921)
3 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (냉동), 70g, 5개
16,000원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (10176)
4 청어당 안동 간고등어 (냉동), 140g, 10개
21,350원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (11383)
5 삼선 구운 고등어 (냉동), 120g, 6팩
19,880원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (9345)
6 흰누리 노르웨이 순살 자반 고등어 160-180g 20팩 대사이즈, 160g
39,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (145)
7 제주 순살 고등어 (냉동), 150g, 4개
13,990원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (9667)
8 노르웨이 고등어살 (냉동), 800g, 1개
9,980원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (1357)
9 흰누리 노르웨이 자반 고등어 120-140g 18팩, 120~140g, 18개
29,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (901)
10 곰곰 노르웨이 간고등어살, 400g, 1개
7,990원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (71921)
11 제주 명품 자반고등어, 270g 내외, 14마리
34,600원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (97)
12 여수 돌산 갓 노르웨이 고등어 왕특대 사이즈 180-200g, 180g~200g, 10개
26,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (2492)
13 오뚜기 렌지에 돌려먹는 삼치구이 (냉동), 60g, 5개
18,000원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (2889)
14 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (냉동), 70g, 5개
16,000원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (10176)
15 통통 노르웨이 고등어살 (냉동), 1kg, 1팩
16,500원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (13633)
16 청어당 안동 간고등어 (냉동), 140g, 10개
21,350원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (11383)
17 곰곰 순살 고등어, 500g, 1개
11,290원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (4342)
18 노르웨이 고등어 160-180g x 20팩 프리미엄 사이즈, 20개, 노르웨이고등어 160-180g x 20팩
47,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (1198)
19 제주 순살 고등어 (냉동), 150g, 4개
13,990원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (9667)
20 바다를 담은 순살 고등어 (냉동), 300g, 2팩
14,400원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (526)
21 아라찬 가시없는 고등어 필렛 (냉동), 800g, 1개
15,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (788)
22 은하수산 뽀로로와 함께먹는 순살 고등어구이 (냉동), 240g, 1개
12,620원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (2659)
23 노르웨이 고등어 180-200g x 10팩, ( 180-200g), 10개
26,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (4916)
24 안동간고등어 순살80g~140g[10~30팩] 전통700g~1200g[산들정], 04. 안동 간고등어 순살 100g(필렛), 10개
18,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (3767)
25 곰곰 안동식 간고등어 100g, 10개
14,690원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (229)
26 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이 (냉동), 70g, 10개
30,450원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (10176)
27 동원 한 번만 얼린 고등어 (냉동), 1kg, 1개
15,900원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (483)
28 제주 순살 고등어 (냉동), 150g, 8개
23,990원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (9667)
29 곰곰 노르웨이 간고등어살, 1.5kg, 1개
20,270원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (71921)
30 삼선 구운 고등어 (냉동), 120g, 6팩
19,880원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (9345)
31 부산 13번 중매인 생물 조림용 고등어 중 (3미), 900g(3미), 1개
15,990원
[ 상품상세 및 후기확인 ] (2706)
고등어 구매후기 상세정보는 위에 제품 이미지 또는 후기 링크를 확인해 보시기 바랍니다.
고등어이란
등푸른 생선중의 하나이다.
구이, 조림, 찌개등 다양하게 요리를 할 수 있다.
태평양고등어라 불리는 참고등어 망치고등어등이 있다.
또한, 고등어는 Omega-3 포함하고 있기 때문에 뇌 건강, 발달, 신체의 좋은 상태 유지에 도움을 줍니다.
후기가 좋은 고등어으로 눈으로 직접 확인할수가 없으니 온라인 쇼핑몰의 경우 사용자 평점과 후기 판매순을 보고 선택하게 된답니다.
고등어 장점
다양한 영양소가 많이 들어있다.
EPA, DHA등 불포화지방산에 풍부하다. 그렇기에 두뇌발달에 도움을 준다.
비타민B2와 철이 풍부하다. 그렇기에 피부미용과 빈혈증상 예방이 도움이 된다.
오메가3 지방산 함유하고 있기에 눈건강에도 좋다.
칼륨이 풍부하기에 나트륨을 배출해주기도 한다.
그외에도 항산화 물질이 있어 노화를 방지한다.
고등어 단점
고등어회를 먹을때는 바로 잡아서 먹는게 좋다. 시간 경과후에는 익혀서 먹어야한다.
통풍환자에게는 좋지않다.
고등어를 구울때는 냄새와 연기가 많이 나니 환기를 하면서 요리는하는것이 좋다.
좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다.!
이상으로 고등어 추천 순위에서 종류, 가격, 후기 인기상품을 자세하게 살펴보았습니다.
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